Question 1

Je ne sais pas quelle infusion choisir, comment faire ?

Accepted Answer

Choisissez selon votre besoin principal du moment : sommeil, énergie, digestion ou équilibre.

Question 2

Je cherche à mieux dormir / me détendre

Accepted Answer

Je me sens stressé(e), tendu(e) ou j'ai du mal à dormir.

Nos recommandations :
 Fé Dodo → pour apaiser l'esprit et favoriser le sommeil
 Géranium rosat → équilibre émotions et détente
 Feuille de citronnier → calme et détente douce

Idéal : le soir, 30 à 60 min avant le coucher

Question 3

Je veux de l'énergie / me remettre en forme

Accepted Answer

Fatigue, manque de tonus, besoin de relance.

Nos recommandations :
 Vitalité rouge → tonus et énergie globale
 Feuille de cannelle → stimule et réchauffe

Idéal : le matin ou début d'après-midi

Question 4

J'ai des problèmes de digestion / ventre lourd

Accepted Answer

Ballonnements, repas lourds, inconfort digestif.

Nos recommandations :
🌿 Ventre Zen → digestion légère et confort intestinal
🌿 Citronnelle → digestion et légèreté
🌿 Goyavier → soutien digestif traditionnel

Idéal : après les repas

Question 5

Je veux « nettoyer » mon corps / détox

Accepted Answer

Sensation de lourdeur, envie de repartir à zéro.

Nos recommandations :
 Détox Créol → drainage doux et équilibre
Tamarin → soutien de l'élimination naturelle

Idéal : cure de 7 à 14 jours

Question 6

Je cherche une infusion plaisir / bien-être général

Accepted Answer

Juste envie de boire quelque chose de bon et naturel.

Nos recommandations :
Détox Créol → goût boisé et équilibré
Rosée Créol→ Mocktail créatif (naturel et authentique)
Feuille de citronnelle

Idéal : toute la journée

Question 7

Thé ou infusion : comment choisir ?

Accepted Answer

Thé (oolong, etc.) → plus tonique, léger stimulant
Infusion plantes péï → sans théine, plus douce

Si tu es sensible → privilégie les infusions

Question 8

Combien de temps avant de ressentir les effets ?

Accepted Answer

En général :

détente : dès les premières prises
digestion : quelques jours
énergie / équilibre : 1 à 2 semaines

La régularité est plus importante que la quantité

Question 9

Peut-on en boire tous les jours ?

Accepted Answer

Oui 
La plupart de tes tisanes sont pensées pour un usage quotidien.

Astuce :
1 à 3 tisanes par jour suffisent
alterner les mélanges selon le moment de la journée

Question 10

Est-ce que je peux mélanger plusieurs tisanes ?

Accepted Answer

Oui, mais intelligemment :

matin → énergie
midi → digestion
soir → détente

Évite de mélanger trop de plantes en même temps

Question 11

Comment savoir si je choisis la bonne tisane ?

Accepted Answer

Pose-toi juste 3 questions :

Comment je me sens maintenant ?
Qu'est-ce que je veux améliorer ?
Plutôt énergie ou apaisement ?

Si tu hésites → commence par Détox Créol ou Ventre Zen

Le Druide Péî

Tisane ou Thé ?